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Das Kurs-Training im Momentum ist der Schlüssel, um deine Fitnessziele auf eine motivierende und mitreißende Weise zu erreichen. Die professionellen Trainer sind nicht nur Experten in ihren jeweiligen Fachbereichen, sondern auch echte Motivationskünstler, die dich dazu bringen, über deine Grenzen hinauszuwachsen und das Beste aus dir herauszuholen. Gemeinsam macht’s am meisten Spaß!

Bei uns zahlst du nur das, was du auch nutzen willst. So kannst du dir das Kurs Add-on ganz einfach monatlich dazu oder abbuchen. Vor Ort im Studio sind auch Zehnerkarten erhältlich. 

Dein Vorteil im Momentum: über unsere App kannst du dir ganz einfach einen Platz im Kurs buchen. So gewährleisten wir, dass immer genügend Platz und Equipment für alle Teilnehmer bereit steht und du die Kurse in vollen Zügen genießen kannst.

Einen Live-Kursplan findest du unten auf der Seite.


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Unsere Jumping Fitness Kurse auf bellicon® Trampolinen verbinden intensives Training mit jeder Menge Spaß! Mit dynamischen Sprüngen und Bewegungen im Rhythmus der Musik stärkst du Ausdauer, Muskeln und Koordination – und das alles auf gelenkschonende Weise. Der Spaßfaktor steht dabei klar im Vordergrund, sodass das Training wie im Flug vergeht.
Schwing dich auf's Rad! Wir laden dich dazu ein, in einem mitreißenden Workout deine Grenzen zu überschreiten. Unter der Anleitung erfahrener Trainer kannst du deine Ausdauer verbessern und deine Beine stärken. Egal ob du ein erfahrener Radler bist oder gerade erst anfängst, unser Kurs bietet für alle Level das passende Training. 
Finde deine innere Stärke und Balance in unserem Pilates-Kurs! Unter professioneller Anleitung konzentrieren wir uns auf die Kernprinzipien von Pilates, um deine Muskeln zu kräftigen, deine Flexibilität zu verbessern und deine Körperhaltung zu optimieren. Mit gezielten Übungen für den ganzen Körper schaffen wir ein ganzheitliches Trainingserlebnis für alle Fitnesslevel. 
Erlebe die Harmonie von Körper und Geist in unserem Yogakurs! Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Flexibilität, während du unter Anleitung verschiedene Asanas praktizierst. Unser Kurs bietet eine ruhige Atmosphäre und ist für alle Levels geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Genieße eine Auszeit vom Alltagsstress und finde innere Balance und Stärke!
Stärke deinen Körper von Kopf bis Fuß in unserem Ganzkörper-Krafttraining! Unter Anleitung trainierst du alle wichtigen Muskelgruppen, um Kraft aufzubauen, deine Körperhaltung zu verbessern und deinen Körper zu formen. Mit einer Vielzahl von Übungen und verschiedenen Trainingsmethoden kannst du deine Fitnessziele erreichen, egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist. 
HIIT it! Während diesem Ganzkörper-Intervalltraining kommst du ordentlich ins Schwitzen! Hier werden hochintensive Trainingsphasen mit Ruhephasen, guter Musik und viel Spaß kombiniert. Dieses Workout ist zwar intensiv, trotzdem kann jeder nach seinem eigenen Tempo trainieren. 
Unter erfahrener Anleitung stärkst in der Wirbelsäulengymnastik deine Rückenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und lernst, deine Wirbelsäule zu mobilisieren. Mit gezielten Übungen und sanften Bewegungen fördern wir deine Flexibilität und steigern dein Wohlbefinden. Egal ob du Rückenprobleme hast oder präventiv etwas für deine Gesundheit tun möchtest, unser Kurs ist für alle geeignet.
Tauche ein in die pulsierende Welt des Zumba! Unser Zumbakurs vereint mitreißende lateinamerikanische Rhythmen mit energiegeladenen Tanzbewegungen, um ein dynamisches und spaßiges Workout-Erlebnis zu bieten. Egal, ob du tanzerfahren bist oder zum ersten Mal dabei bist, unser Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet.
In diesem Kurs bringen wir deine Glutes zum brennen! Mit verschiedenen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Widerstandstraining mit Bändern widmen wir uns dem gesamtem Unterkörper und vor allem dem Po. "Booty Booster" formt nicht nur eine tolle Silhoutte sondern stärkt auch den im Alltag meist vernachlässigten Muskel.
Rehabilitationssport, oder kurz Rehasport, dient primär dazu, nach einer Krankheit oder Verletzung wieder eine allgemeine körperliche Fitness herzustellen und Kraft für Alltagsbewegungen aufzubauen. Weitere Informationen zum Rehasport im Momentum findest du hier.
Mit gezielten Übungen stärken und formen wir die Muskulatur von Bauch, Beinen und Po. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, dieser Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet.

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Im Momentum bieten wir neben der klassischen Fitness-Mitgliedschaft auch einzigartige Sonderabos an. Falls du also nur unser Kursangebot nutzen willst, bist du hier genau richtig. Besuche so viele Kurse wie du möchtest in deinem exklusiven Kurs-Abo – natürlich monatlich kündbar!

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